Snowboard Bescherming

Een helm is tegenwoordig standaard op de piste en met goede reden. Moderne snowboard helmen zijn licht, comfortabel en voorzien van ventilatie. Ze zijn compatibel met goggles en hebben vaak een verstelbaar passysteem. Let op de CE-EN1077 certificering voor Europese veiligheidsstandaarden. MIPS-technologie biedt extra bescherming tegen rotatie-impact. Een helm vervangt je na een harde klap, ook als er geen zichtbare schade is.

Polsblessures zijn de meest voorkomende blessure bij snowboarders, vooral bij beginners. Wanneer je valt, is je natuurlijke reflex om je handen uit te steken. Polsbeschermers met een stijve spalk vangen deze impact op. Er zijn losse polsbeschermers die onder of over je handschoenen gedragen worden, en handschoenen met ingebouwde polsbescherming. Beide opties werken goed.

Een rugbeschermer beschermt je wervelkolom bij harde vallen, vooral belangrijk in het snowpark. Er zijn twee types: Soft protectors: Flexibel en comfortabel, worden hard bij impact (D3O technologie). Geschikt voor all-mountain riding. Hard shell protectors: Bieden maximale bescherming met een harde buitenkant. Meer geschikt voor serieuze park riding en freeride. Sommige rugbeschermers zijn verwerkt in speciaal ontworpen vesten die je onder je jas draagt.

Crash pants zijn gewatteerde onderbroeken met extra bescherming op de heupen, stuit en bovenbenen. Erg fijn voor beginners die nog veel vallen, en voor park riders. Kniebeschermers zijn vooral nuttig voor riders die veel op rails en boxen in het park rijden. Ze beschermen je knieen bij onverwachte contacten met harde oppervlakken.

Als minimum raad je aan om een helm en polsbeschermers te dragen. Polsblessures zijn de meest voorkomende blessure bij snowboarders, vooral bij beginners. Een helm beschermt tegen hoofdletsel bij vallen en botsingen. Voor extra veiligheid kun je een rugbeschermer en crash pants overwegen, vooral als je in het snowpark rijdt. Kniebeschermers zijn nuttig voor rail en box riders. De investering in bescherming is klein vergeleken met de kosten en het ongemak van een blessure.

In de meeste skigebieden in Europa is een helm niet wettelijk verplicht voor volwassenen, maar het wordt zeer sterk aangeraden. In sommige landen zoals Italie is een helm wel verplicht voor kinderen tot 14 jaar. Moderne snowboard helmen zijn licht, comfortabel en voorzien van goede ventilatie. Het dragen van een helm vermindert het risico op ernstig hoofdletsel aanzienlijk. De meeste ervaren snowboarders dragen tegenwoordig standaard een helm en het wordt gezien als normaal op de piste.

Polsbeschermers zijn zeer aan te raden, vooral voor beginners. Bij het vallen is je natuurlijke reflex om je handen uit te steken, waardoor je pols een enorme klap opvangt. Polsbeschermers met een stijve spalk verdelen deze impact en voorkomen breuken en verstuikingen. Er zijn losse polsbeschermers die je onder of over je handschoenen draagt, en handschoenen met ingebouwde polsbescherming. Beide opties werken effectief. Naarmate je meer ervaring krijgt en beter leert vallen, neemt het risico op polsblessures af, maar veel ervaren riders dragen ze nog steeds uit voorzorg.